Małgorzata Kurek

Kategoria – Przepisy

Kanapka w wersji na słodko

Spróbujcie koniecznie kanapki z masłem orzechowym, bananem, wiórkami kokosowymi i miodem, która może być propozycją pysznego porannego śniadania 😋🥜🍯
Całość ok. 360 kcal

5 sposobów na pyszne makarony

Kolejne pięć propozycji 😋😋  Tym razem 5 sposobów na makaron w różnej postaci! 😍

Koktajl truskawkowo-bananowy

Idzie lato ☀️ a wraz z nim coraz większa ochota na pyszne, pożywne KOKTALE oraz smoothies 😋 Przedstawiam przepis na fenomenalny w smaku koktajl składający się z 5 składników!

5 sposobów na zdrowe kanapki

5 sposobów na przygotowanie pięciu różnych kanapek - zarówno na słono jak i na słodko 🤩😋 Często macie dylemat co dobrego i pożywnego zrobić na śniadanie bądź kolację?🤔 Dzięki moim szybkim propozycjom na kanapki macie problem z głowy 👍

Muffinki jajeczne ze szparagami

Składniki na 5 sztuk: 
250g - 5 jajek 
125g - 5 szparagów 
5g - łyżeczka oliwy 
50g - kawałek papryki 
25g - kawałek pora 
 

5 sposobów na pyszny koktajl

5 koktajli, 5 składników i 5 całkiem różnych smaków 🧐 Wypróbujcie każdy z nich!

Czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo

Przepis dla wielbicieli słodyczy czyli czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo 😍😍😋

Domowy hummus

Z okazji Miedzynarodowego Dnia Hummusu mam dzisiaj dla wszystkich przepis na domowy hummus :)

Mielone z kalafiora

Niebanalne danie dla osób ciekawych nowych smaków i lubiących próbować nowości w kuchni 😋😍

Wiosenna sałatka z malinami

Propozycja orzeźwiającej, lekkiej sałatki z kreatywnym połączeniem smaków słodkich i słonych 😋 Spróbujcie! 🥗🥗

Omlet ze szparagami i wędzonym łososiem

Z okazji Europejskiego Dnia Śniadania 🍽 przypadającego 24 kwietnia spróbuj pysznego przepisu na omlet ze szparagami i wędzonym łososiem! 😋😍

Wiosenna owsianka z owocami

Brakuje Wam pomysłów na pyszne, pożywne śniadanie, które wykonać można w zaledwie parę minut?⏰ Przygotujcie w kilku krokach wiosenną owsiankę z owocami! 😋🥣 Sprawdźcie przepis ⬇️

Zupa krem ze szparagów

Składniki:

  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 1 marchewka
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 pietruszka
  • 1 cebula
  • 1 kawałek selera
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu
  • 1 łyżka natki pietruszki
  • 100 g krewetek możesz użyć też piersi z kurczaka
  • 1 łyżka masła klarowanego

Szparagi w szynce parmeńskiej

Składniki
- 50g - 1/2 opakowania - szynki parmeńskiej
- 10 g - 1 łyżka - oliwy z oliwek
- 300 g - 10 sztuk - szparagów
- sól pieprz

Szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową

Macie ochotę na coś pysznego?😊 Zapraszam do wypróbowania wiosennego przepisu na szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową 😋😋

POKAŻ
Małgorzata Kurek - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ