- 507 080 738
Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu. Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.
Hit czy Kit? Tym razem zdecydowanie HIT 😊👌👌
Drodzy Pacjenci! Kto jeszcze tego nie zrobił to serdecznie zachęcam do wystawienia opinii na moim profilu Google, będę bardzo wdzięczna za rekomendacje!
Czy wiecie, że.... Zawartość żelaza w szpinaku wbrew pozorom nie jest wysoka
Redukcja masy ciała to proces, który ma wpływ na całe nasze życie.Nie chodzi tu tylko o to, jak wyglądamy fizycznie, ale przede wszystkim o nasze zdrowie i samopoczucie. Przeczytajcie więcej poniżej ⬇️⬇️
540 kcal w formie paczki kabanosów vs. 2 grahamek, puszki tuńczyka oraz 3 ogórków kiszonych. Kabanosy mogą dostarczyć szybką dawkę energii, ale zawierają również dużo tłuszczu i soli. Z drugiej strony, kanapka z tuńczykiem i ogórkami kiszonymi to źródło białka, kwasów omega-3 oraz błonnika.
Walentynki na horyzoncieSpraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.
Czy ziemniaki tuczą? 😱
Sprawdź ranking najlepszych i najgorszych diet na 2024 wg U.S. News! 🥗🍽️
Zdrowe nawyki żywieniowe nie muszą znikać wraz z nadejściem weekendu Co możemy zrobić, aby temu zaradzić?
Dlaczego warto umawiać się na wizyty kontrolne do dietetyka?
Paluszki to przekąska, która podobnie jak chipsy potrafi mocno wciągnąć.
Jak w prosty sposób osiągnąć cele żywieniowe w 2024?
Zostało Wam jedzenie po świętach? Nie jedzcie na siłę 🧐‼️ Istnieje kilka wskazówek, co zrobić z niespożytym jedzeniem. 🧐 Sprawdźcie 🥰👇
Jesteście ciekawi ile kilokalorii mają wasze ulubione świąteczne przysmaki?